甪直古镇旅游目的地-苏州畅行公司

户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力。

徒步亦称作远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶，但是登山和穿越密切相关，两种活动经常结合在一起。

沙滩游泳注意事项：

别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，旅游目的地，或在身体涂防晒霜；

游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道***；

泳后卫生要注意，泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼***，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用'同侧跳'将水排出。之后，再做几节放松体操或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

拓展旅游需要做好促销文章。传统的大众旅游是游山玩水休闲。作为一个全新的旅游理念，多数人还不知道什么叫拓展旅游，对其效果也会持怀疑的态度。拓展旅游开发需要跳出传统的习惯思维，从旅游项目的外延开发上做促销文章。

学校、家长对拓展旅游的安全性缺乏足够信心。拓展旅游中的部分训练活动具有某种相对***性。拓展旅游的客户群体多为学校、单位或其他集体，团队活动的安全更加得到客户的重视与谨慎对待。拓展旅游项目需要充分考虑到活动所有环节的安全因素，给予游客与信心保障。

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