苏州畅行公司(图)-户外团建活动方案-高新区团建

沙滩游泳注意事项：

别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体涂防晒霜；

游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道***；

泳后卫生要注意，泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼***，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，高新区团建，可采用'同侧跳'将水排出。之后，再做几节放松体操或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

开阔眼界，增长知识和见闻。

古人云，团建特色活动，行万里路，读万卷书，倡导“走读”。旅游，就是一次走读的进程。当你在新疆碰见胡杨或许在海南遇见椰子树，你自然会和它四周的气候、土壤联络起来道出因果，这和过来天文书上的长篇说教比起来更容易承受、了解和记忆。所到之处，不同***的地势概略、修建作风、动物植物、着装特点、民风名俗、饮食习气、***信仰等等，在你的亲身体验和各种不同的传说、典故和逸闻异事的耳闻中了然于心，不像在书本上学习，户外团建活动方案，融会贯通，缺乏理性看法。

当然对于户外拓展运动，每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识，不可盲目，户外团建活动，但也不能因噎废食。媒体及各类从事户外拓展运动的***、机构更应该在保障安全，提高大众安全意识和技能的同时积极开展和宣传户外拓展运动。让这种积极、健康的生活方式为更多的人所接受。

拓展活动并非体育加***，而是对正统教育的一次***提炼和综合补充。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。